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面对镜子，发现几道额上、眼角的皱纹，你是否感觉到岁月的无情？30岁以后，皮肤慢慢失去弹性，身材开始变形，生活的压力、空气的污染、不良的习惯正毫不留情地摧毁着女性的容颜。如再不注意保养，肌肤状况会直线下降，加快老化步伐。上海市皮肤病性病医院副院长王学民教授强调，其实，从24岁起，就该预防皮肤老化；30岁更是女人保养的一道坎。如不及时针对危险因素、重点部位等进行特别保养，肌肤就会老化很快；直至40岁时，将可能失去改善老化的机会。
大笑、侧睡易“催生”皱纹
不要简单以为只有过了30岁才会有皱纹爬上脸颊，也不要以为只有40岁的女人才需要除皱，保持年轻美丽是女人一生都打不完的战役。其中，不请自来的皱纹是头号天敌。
从30岁开始，皮肤的光泽、水分、弹性等开始减少，眼角易出现讨厌的细纹。此外，这个时期还易产生的衰老症状包括：鼻唇沟纹明显、出现眼袋等。
【对策】
不抽烟、少作“扭曲”表情
笑多了，更容易有皱纹……多数皱纹虽然都是阳光侵蚀的结果，但有些则因为个人不良习惯，比如：皱鼻子、皱眉头，或不当的脸部按摩等造成。王学民教授说，皮肤老化更多地来自于年龄增长等代谢老化过程，个人熬夜、缺乏睡眠、不注意休息等内环境调理不当会加快老化，但同时也要预防人为产生皱纹。
比如：避免皱眉头和“扭曲”面部皮肤，像皱鼻子、抬额头、做鬼脸等；侧睡可能会在脸颊或额头造成斜纹，可考虑仰睡；不抽烟或少抽烟，抽烟的人数年后上下唇会有细纹拓展开来，此外鱼尾纹也会加深，脸颊出现深纹；而不适当的脸部运动不仅不能预防皱纹，相反还可能牵动制造皱纹的肌肉，反而加深纹路。
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