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越来越多的年轻人患有颈腰椎间盘突出，希望无痛苦地治好病。专家称，虽然年轻人单纯的椎间盘突出可以采用微创手术，但保持健康的生活习惯才能治本。
广东省第二中医院骨科主任许学猛教授在近日举行的椎间盘病健康讲座中强调，虽然中医和西医分别研发出了中药痛点病位注射疗法、等离子椎间盘消融微创术，消除疼痛的效果明显，但不能乐观地以为“一针就能治好病”。许学猛教授解释，椎间盘病的根源在于，椎体之间的有一层层“软垫”样的组织，本身是缓冲的保护垫，因为长期过度使用，而出现退变、膨出、突出、游离，从椎体间“跑”出来，压迫了周围的血管、神经，进而出现疼痛、麻痹、头晕等多种症状，现在的年轻人越来越多疲劳驾车、伏案用电脑，因此椎间盘病发病日益趋向年轻化。
骨科医生对椎间盘突出的治疗主要有两大类：一是用手术清除“跑出”的椎间盘组织，这就是现今很流行的“等离子椎间盘微创手术”，在局部麻醉后，由细小套管针探入椎间纤维环，再插入等离子刀头，借助外部热量消融椎间盘内的部分组织。腾出空间后，外溢的组织会“重新归队”。压迫周边组织的现象得以改变。医生提醒，此类手术比传统的手术，可以较大限度的保护纤维环壁，比较适合年轻人单纯原因的椎间盘突出。老年人骨质增生、韧带肥厚，造成椎间盘突出的原因复杂，手术的效果不明显。第二类是针对疼痛的症状进行缓解治疗，包括痹痛膏外敷、五籽散药熨等外用药物缓解组织痉挛、消除疼痛；搭配中医大推拿的手法治疗，用外力对脊梁骨进行“重整”；许学猛教授开发了“中医针”技术，将参麦等中药制成注射液，直接注射到疼痛部位，为受压迫的血管提供营养，也能起到缓解疼痛的效果。
“治疗椎间盘突出，3分靠医生，7分靠自己。”虽然治疗可以缓解疼痛，医生坚持健康的生活下关才能预防椎间盘疾病发作。保持良好的坐姿，坐直且膝盖要与腰同高；多睡硬板床，无论侧卧或平卧，颈部、胸部、腰部均要保持在同一水平面；手术治疗后要坚持医生指导的运动康复操，从不负重的功能锻炼——不负重状态下的持重锻炼——器械抗阻力训练——负重锻炼。
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